Hai la masă! O porție moderată de carbohidrați poate aduce fericirea 🙂

Întotdeauna o porție de paste este binevenită. Cine spune că acestea îngrașă? O porție medie este de aproximativ 400 de calorii. Așadar, o porție moderată de carbohidrați poate aduce fericirea.🙂

Rețeta de paste bolognese este una dintre cele mai cunoscute rețete de paste. Aceste paste bolognese se fac ușor și sunt absolut delicioase.

Dacă visezi la minunatele preparate italiene, pline de savoare, trebuie să știi că oricine poate face paste bolognese, nu trebuie să ai veleități de chef pentru asta. Secretul unor paste care să-ți satisfacă papilele gustative stă în sos, ca în cazul celor mai multe rețete de paste.

Mod de preparare:

Într-o tigaie încinsă cu ulei se căleşte carnea tocată. Se adaugă ceapa şi usturoiul fin tocate, ardeiul gras şi sucul de roşii. Se condimentează cu un vârf de cuţit de busuioc şi oregano, un praf de sare şi piper. Se lasă să fiarbă înăbuşit 20-25 minute, până se leagă sosul.

Ceea ce am adăugat eu special rețetei sunt bucățele de pui trase la tigaie și fasole roșie încorporate în sos.

Pentru a da un plus de savoare acestor paste bolognese, puteți presăra deasupra puțin parmezan.

Nu îmi place niciodată să mănânc paste la restaurant deoarece cele făcute acasă sunt cele mai gustoase și mereu poți inova. 😋