Baia Mare, oraș sănătos. 6 aprilie: Ziua Internațională a Sportului pentru Dezvoltare și Pace.


6 aprilie este Ziua Internațională a Sportului pentru Dezvoltare și Pace.


Nu se putea să nu marcăm această zi mai ales când unul dintre conceptele de branding create prin Maramureș Cotidian pentru orașul nostru este #BaiaMareLaPas sau un #OrașSănătos. Dincolo de beneficiile pentru sănătate, activităţile sportive sunt recunoscute pentru impactul social pe care le au în comunitate.



Foto: Cătălin Cherecheș



Prin sport, toată lumea are doar de câştigat, acesta reușind să doboare orice barieră culturală, lingvistică, de gen sau statut social.


Totodată te ajută să obții o serie de beneficii psihologice: îți construiești încrederea în sine, te îndrepți cu siguranță spre atingerea obiectivelor tale, găsești un plus de putere pentru a-ți rezolva problemele, elimini stresul din organism și scapi de furie/agresivitate. Totodată, în timpul jogging-ului are loc și eliberarea endorfinelor (hormonii fericirii), care te ajută să-ți îmbunătățești atitudinea față de sine și să capeți o stare de vivacitate.


Adică dacă iei #BaiaMareLaPas îți vei forma și un mindset sănătos. 🤩

38 afișare0 comentariu